活き生き長生き教室　伝八除地区・新田地区

令和6年6月5日（水）、伝八除地区・新田地区で活き生き長生き教室が開催されました。

伝八除地区では運動療法士の鈴木先生による、栄養の講話と健康体操が行われました。

運動も大事ですが、食生活を見直し、バランスの良い食事に心がけましょうとのことで、

参加者の皆さんは熱心に聴いていました。

新田地区では運動療法士の渋谷先生による、運動と口腔体操が行われました。

口腔体操では、口も大きく開けて「ぱ・た・か・ら」と声を出していました。

どちらの地区の方々も、積極的に取り組んでいました。