活き生き長生き教室　二反田地区

令和7年4月22日（火）、二反田地区で活き生き長生き教室が開催され、

運動指導員による指導のもと、体操を行いました。

下半身の体操と上半身の体操、そして数を数えながら行いました。一度の体操で3つのことをするのは、脳の活性化につながるとのことです。

難しくて体操をするのは大変そうですが、頑張って取り組んでいました。

体操が終わった後は、参加者が持ち寄った料理を皆さんで頂きました。

山菜が並び、春を感じながらお話をして過ごしました。